"Йога - це подорож від себе до себе через себе"

Що таке Elevate Yoga?

Elevate Yoga — це більше, ніж просто студія.

Це простір для трансформації.

Тут тіло знаходить силу.

Дух знаходить спокій.

Розум знаходить ясність.

Ми створили унікальне місце, де древні практики

поєднуються з сучасним підходом,

щоб допомогти вам досягти гармонії

у світі, сповненому швидкості та стресу.

Наші практики

Хатха йога

Класична практика для балансу тіла і розуму через асани, пранаяму та медитацію

Віньяса флоу

Динамічна практика, де асани плавно переходять одна в одну у єдиному потоці з диханням

Інь йога

Спокійна практика з глибоким розтягуванням та тривалим утриманням поз

Аштанга йога

Енергійна та структурована практика з фіксованою послідовністю асан

Йога нідра

Глибока медитативна практика релаксації для повного відновлення тіла та розуму

Розклад тренувань

Понеділок

07:00 - 08:30 Хатха йога
12:00 - 13:30 Віньяса флоу
19:00 - 20:30 Інь йога

Вівторок

07:00 - 08:30 Аштанга йога
12:00 - 13:30 Хатха йога
19:00 - 20:30 Йога нідра

Середа

07:00 - 08:30 Віньяса флоу
12:00 - 13:30 Інь йога
19:00 - 20:30 Хатха йога

Четвер

07:00 - 08:30 Йога нідра
12:00 - 13:30 Аштанга йога
19:00 - 20:30 Віньяса флоу

П'ятниця

07:00 - 08:30 Інь йога
12:00 - 13:30 Йога нідра
19:00 - 20:30 Аштанга йога

Субота

09:00 - 10:30 Хатха йога
11:00 - 12:30 Віньяса флоу
17:00 - 18:30 Інь йога

Неділя

09:00 - 10:30 Аштанга йога
11:00 - 12:30 Йога нідра
17:00 - 18:30 Хатха йога

Записатися на тренування

Відгуки

"Elevate Yoga змінила моє життя. Інструктори надзвичайно уважні та професійні, а атмосфера студії сприяє глибокому зануренню в практику."

Олена К.

"Я прийшов до йоги для фізичного розвитку, але знайшов набагато більше. Завдяки Elevate Yoga я відкрив для себе цілий новий світ усвідомленості."

Максим Д.

"Неймовірно красива студія з особливою енергетикою. Навіть одне заняття тут перевершило всі мої очікування. Тепер я постійний клієнт."

Анна В.

Контакти

Адреса

Київ, вул. Велика Васильківська, 55

Телефон

+380 44 876 54 32

Графік роботи

Пн-Пт: 7:00 - 21:00
Сб-Нд: 9:00 - 19:00